CHAKRA MEDITATION APP (Free) 1.05

О CHAKRA MEDITATION APP (Free)

ЧАКРА МЕДИТАЦИИ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМЫХ МЕДИТАЦИЙ. OVER 20 DIFFERENT MEDITATIONS OF VARYING LENGTH FOR CHAKRA BALANCING AND HEALTH, PLUS GUIDES TO THE CHAKRAS AND MEDITATING Там много преимуществ медитации чакры вот главные преимущества Чакры Meditation.The практика медитации выравнивает семь основных чакр (которые соответствуют телу™) Это довольно просто выполнить эту медитацию чакры до тех пор, как один помнит, чтобы сосредоточиться на одной чакры в то время как с ясным умом. Слушайте управляемые медитации на этом приложении, чтобы помочь вам. Просто сидеть на месте с позвоночником в вертикальном положении и сосредоточиться на конкретной чакры, принимая глубокое медленное дыхание. Начните с упором на корень чакры и работать ваш путь вниз медленно к короне чакры. Убедитесь, что вы находитесь в удобном положении без каких-либо окружающих отвлекающих факторов. Сосредоточившись на каждой из чакра™ видите лучи света, стреляющих из вас и входящих в землю, идея состоит в том, чтобы почувствовать связь со всем вокруг вас. Потратьте около 3-5 минут на чакру и не займет более 30 минут в целом. Хотя результаты не достижимы в течение короткого времени, 30 минут ежедневной медитации чакры, чтобы помочь вам сосредоточиться на вашей энергии чакры будет пожинать много преимуществ; среди них, как следовать:1.A более позитивный взгляд с точки зрения ваших мыслих процессов и в вашем восприятии и понимании событий и поведения. 2.Повышенная концентрация, осведомленность и memory.3.Heightened творчество, лучшая находчивость из-за лучшего восприятия. 4.Лучше и глубже спать; они проснутся более обновилась утром и общее состояние здоровья также выиграют, получая более глубокий sleep.5.Reduction стресса во всех областях вашей жизни, потому что вы будете иметь лучший контроль над своими эмоциями и лучше patience6. Улучшение общего состояния здоровья и благополучия. Это помогает снизить кровяное давление, которое, в свою очередь, может помочь предотвратить инсульты и болезни сердца. Это также облегчит стрессовое воздействие на людей, страдающих хроническими заболеваниями.7.A сбалансированным и гармоничным взаимозависимых функций тела ™ основные чакры друг с другом получается. С этим, все тело и биологические™ эмоциональные и духовные аспекты тела становятся более питательными и уравновешивают тело, очищающее физические, эмоциональные и духовные токсины. Если вы хотите узнать больше о чакры и медитации, то скачать это бесплатное приложение сейчас и идти!