Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook 1.0
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook
NEW, Новаторский Аудиокнига Медитация App ставит ваше обучение Чувство Хороший овердрайв. Достичь всего, что вы всегда хотели: трамплин себя к успеху, и узнать, как взять под непосредственный контроль свою судьбу, чтобы жить награждение и счастливой жизни. Скачать и испытать Чувство хорошего через медитацию сегодня! О КНИГЕ: Хорошей новостью является то, что тревога, чувство вины, пессимизм, промедление, низкая самооценка, и другие "черные дыры" депрессии могут быть вылечены без наркотиков. В Feeling Good, выдающийся психиатр, Дэвид Д. Бернс, M.D., излагает замечательные, научно доказанные методы, которые сразу же поднять настроение и поможет вам развить позитивный взгляд на жизнь. Теперь, в этом обновленном издании, д-р Бернс добавляет все новые потребительские Руководство по антидепрессантам наркотиков, а также новое введение, чтобы помочь ответить на ваши вопросы о многих вариантов для лечения депрессии. - Признать, что вызывает ваши перепады настроения - Nip негативные чувства в зародыше - Сделка с чувством вины - Ручка враждебности и критики - Преодолеть зависимость от любви и одобрения - Постройте самоуважение - Почувствуйте себя хорошо каждый день Примечание: Это медитативная программа, которая ориентирована на принципы, преподаваемые в книге, но не сама книга и не представляет такие. Это резюме медитативной программы.