KEGEL EXERCISES 1.01
Лицензии: Бесплатный Размер файла: 1.02 GB
Рейтинг пользователей: 4.8/5 - 45 Голосов
Подождите... Ваша ссылка на загрузку проверяется на вредоносный контент.
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О KEGEL EXERCISES
БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ КЕГЕЛЯ (ТАКЖЕ ИЗВЕСТНЫЙ КАК УПРАЖНЕНИЯ ТАЗОВОГО ДНА). ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПОЛЕЗНЫЕ УЧЕБНЫЕ ВИДЕО О ТОМ, КАК СДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ КЕГЕЛЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН. ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ KEGEL ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ INSTRCUTIONS ДЛЯ МУЖЧИН, А ТАКЖЕ. Идея делать упражнения кегеля заключается в том, чтобы тон этих мышц, а также укрепить их тем самым избегая проблем тазового дна. Основной причиной этого упражнения было контроль недержания мочи у женщин после родов, а также пожилых женщин, но теперь преимущества выполнения этих упражнений в всех возрастных группах в настоящее время понимается. Скачать это бесплатное приложение, чтобы узнать больше.