Программы Unique Visions
-
Sheiko Powerlifting Workout Бесплатный
Программа «Шейло» – это тренировка по пауэрлифтингу, разработанная Борисом Ейко, тренером сборной России по пауэрлифтингу с 1990-х годов.Основное внимание уделяется 3 основным подъемникам; Скамейка, Дейтлифт и Приседания.