Для тренировки всего тела, проверить наши другие приложения: 100 Pushups, 200 Situps и 20 Chinups! Если вы и #39 и серьезно относитесь к увеличению вашей силы ног и основные фитнес, следуйте этой шестинедельной учебной программы, и вы и #39 и скоро будет на вашем пути к завершению 200 последовательных приседаний! Подумайте, что там и #39 ни в чем вы могли бы сделать это? Я думаю, что вы можете! Все, что вам нужно, это хороший план, много дисциплины и около 30 минут в неделю для достижения этой цели! Без сомнения, некоторые из вас уже могут выполнять впечатляющее количество последовательных приседаний, но пусть и #39 и с лицом его, вы и #39;re в большом меньшинстве. Большинство из вас, читая это выиграл и #39 и даже быть в состоянии управлять 20 приседаний. На самом деле, я и #39 и м уверен, что многие из вас могут и #39 и т даже делать 10. Тем не менее, это действительно не имеет значения#39 имеет значение, в какую группу вы попадаете. Если вы будете следовать прогрессивной программе обучения приседания, я и #39 и м положительные вы и #39 и скоро сможет сделать 200 приседаний!
история версии
- Версия 1.0 размещено на 2011-08-31
- Версия 1.6 and up размещено на 2011-03-30
Несколько исправлений и обновлений
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Других
- Издателя: SoftwareX Ltd
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.0
- Платформы: android