Это приложение является помощником зверя 1000 и 2000. Он был разработан, чтобы помочь пользователю постепенно становится сильнее на гильце. Приложение делает это путем предварительной тренировки, которые часто являются общими и направлены на улучшение всех обуговимых захватов на доске. Некоторые из них являются специфическими (2000 серии только на данный момент), которые направлены на улучшение, наклон прочность, карман прочность и прочность обжима. Существует также новая пользовательская программа тренировки полностью регулируется и включает в себя 10002000 и микрос, так что если у вас есть свой собственный режим повесить и различные сроки, то это все программируемые и могут быть сохранены. Оба тренировки и пользовательские таймер теперь запись повесить время сокращения (время, проведенное на самом деле висит с доски) Мы рекомендуем большинству пользователей получить до около 20:00 минут на эти часы, делая свои тренировки. На экране тренировки после того, как вы выбрали свою работу, теперь можно настроить время набора и повесить. Пользователи, которые только палец интернат и имеют выходной день до и после тренировки, возможно, пожелает сделать до 3 наборов и 7 висит. Другие пользователи могут предпочесть пойти на 2 набора и 6 зависает, это то, что мы считаем, в среднем и больше подходит для людей, делать дополнительные виды обучения. Пожалуйста, обратите внимание, оценки для тренировок на самом деле не предназначены для относятся к чему-либо, кроме себя. E.G. 5c проще, чем 6a, но сложнее, чем 5b. Если вы найдете 5a трудно на 1000, использовать технику удаления веса, такие как положить одну ногу на стул перед доской или с помощью шкива с весами на. Дополнительные советы по этому и другим вещам доступны в разделе общих советов на странице Рейтинги тренировки. Для записи зависает нажмите кнопку записи (красный значок круга) во время отдыха. Функция Рейтинги тренировки значительно улучшилась и теперь должна быть действительно полезным учебным помощью, которая фиксирует постепенный прогресс и улучшение. Fingerboard выгоды занять время, не забудьте разогреть тщательно и перейти к более трудным висит на несколько медленнее, чем вы думаете, вы должны дать шкивы время, чтобы догнать мышцы. Например, 10% прироста прочности в течение года является блестящим улучшением. 5% по-прежнему эффективное обучение. Удачи с обучением, счастливы висит, и мы надеемся, что это помогает с мотивацией.
история версии
- Версия 1.1 размещено на 2012-10-03
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Beastmaker
- Лицензии: Бесплатная пробная версия
- Цена: $1.99
- Версия: 3.2.1
- Платформы: ios