Breathe2Relax является портативным инструментом управления стрессом, который предоставляет подробную информацию о влиянии стресса на организм и инструкции и практические упражнения, чтобы помочь пользователям узнать навык управления стрессом называется диафрагмальной дыхания. Дыхательные упражнения были задокументированы, чтобы уменьшить тело "борьба или полет" (стресс) ответ, и помочь со стабилизацией настроения, гнев контроля и тревоги управления. Breathe2Relax может быть использован в качестве самостоятельного инструмента снижения стресса, или может быть использован в тандеме с клинической помощи под руководством медицинского работника. Breathe2Relax теперь использует HealthKit и устройство Apple Watch для измерения сердечного ритма во время дыхательных упражнений, чтобы помочь обеспечить еще более полную картину релаксации опытных.
история версии
- Версия 1.7 размещено на 2011-03-22
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: National Center for Telehealth & Technology
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.7.7
- Платформы: ios