После трех-шести месяцев обучения начинающих, вам рекомендуется перейти к двухдневной рутины раскола, так что вы можете постоянно наращивать каждый регион вашего тела до его максимального размера и размера. Первый день будет уделять больше внимания работе через грудь, плечи, трицепсы и абс. В следующей сессии, области целевых будет ноги, спина, бицепсы и икры. Он может быть настроен на трехдневную или четырехдневную программу в неделю в зависимости от вашего расписания.
история версии
- Версия 1.0 размещено на 2012-10-04
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: burnthefat review
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.0
- Платформы: windows