В армии Чарли Майк означает продолжить миссию. Эта 6-недельная программа поможет вам определить и продолжить свою миссию, чтобы стать сильнее и компактнее. Фитнес значок Эшли Хорнер дает вам ежедневные тренировки, план питания, дополнение руководство, мотивационные видео, и многое другое. Эшли - жена, мать и невероятно талантливый мульти-спортивный спортсмен. Она владеет учебным заведением в Вирджинии и является главным редактором журнала Train for Her. Эшли женщин тренировки планы помогли тысячам полностью преобразовать их тела. Если вы готовы совершить, она здесь, чтобы помочь вам построить сильное тело, свирепый дух, и лучшей жизни! Сложный, но эффективный 6-недельный фитнес-план, который поможет вам построить мышцы, сжигать жир, стать сильнее, и превратить ваше тело в удивительную спортивную машину Подходит для женщин и мужчин Включает ежедневные тренировки, видео-инструкции, руководство по питанию, советы по добавке и вдохновляющие видео Руководство по питанию включает в себя пример плана питания и советы о том, как делать покупки и собрать ваши блюда Дополнение план поможет вам чувствовать себя сильным во время тренировок и поддерживает ваши цели фитнес Оставайтесь вдохновленными еженедельными видео мотивации от Эшли и поддержкой сообщества Нажмите упражнение, чтобы посмотреть короткую демонстрацию видео Инструмент отслеживания тренировок позволяет увидеть тренировки завершены, пропущены и предстоящие Отслеживание веса и жира позволяет увидеть ваш прогресс и обеспечивает основную мотивацию Тренировки и дополнения напоминания уведомления помогают держать вас в нужное русло В конце 6 недель, вы будете совершенно другой человек, внутри и сут.
история версии
- Версия 1.4.1 размещено на 2016-03-04
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Bodybuilding.com
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.4.1
- Платформы: ios