Athex 3.0.2

О Athex

Если вы новичок, только начиная свой путь к здоровому образу жизни, или элитный спортсмен с полный рабочий день тренер, Athex поможет вам тренироваться более эффективно и эффективно. Подключение с друзьями, спортсменами и тренерами позволяет открытие новых тренировок и держит фитнес интересно, избегая рутинных тренировок. Ваша хронология тренировок будет держать вас мотивированным и подотчетным оставаться активным и здоровым. Вся сеть общих тренировок позволяет каждому учиться, сравнивать и даже исследовать новые области фитнеса. Простой пользовательский интерфейс упрощает ведение журналов. Регистрация необходима для уточнения планов тренировок и обеспечения сбалансированной программы. Инструменты анализа Athex помогают выявить потенциальные предубеждения и предлагают способы улучшения программирования. Аналитика может быть просмотрена для пользовательского диапазона дат и включает в себя энергетические системы, использование мышц, средняя мощность, время разделения, расчетный сжигание калорий и многое другое. Для пользователей, которые не имеют тренера, генератор является отличным инструментом, который способен создавать тренировки. Это не ограниченный список предустановленных тренировок. На самом деле это компьютер, генерируемый с возможностью указания доступного оборудования, доменов времени и групп мышц, производящих сложные тренировки и устраняющих рутинные предубеждения. Спортсмены, которые хотят следовать более строгой программе, могут получить доступ к некоторым планам тренировок, созданным профессиональными спортсменами и тренерами. Каждая программа ориентирована на свой собственный класс фитнеса. Программы включены: - "Общая физическая готовность" Джош Эверетт - Сила и кондиционирования тренер для вмс США SEAL, подиум CrossFit игры спортсмен, CrossFit тяжелой атлетике Семинар Инструктор - "Конкурентная подготовка" Сара Пирс - NPGL LA Reign член команды, CrossFit Регионы спортсмен, дизайнер программы и тренер по питанию - "Гребная выносливость" Криса Свон - Олимпийская сборная США по гребле, Экипаж Гарвардского университета - "Олимпийская тяжелая атлетика" Джессика Лусеро - команда США атлетике, Catalyst Легкая атлетика команды Athex также может быть использован в качестве платформы между тренерами и клиентами в качестве средства для доставки тренировки программирования и общения. Тренеры могут оставить сфокусированные заметки для запрограммированных тренировок, клиенты могут записывать баллы и оставлять заметки в качестве обратной связи, и программа может быть изменена соответствующим образом, если это необходимо. Со временем прогресс клиента можно измерить на улучшение. Athex является идеальным инструментом, чтобы убедиться, что вы тренируетесь на свой максимальный потенциал. Поддержка Электронная почта: [email protected] Политика конфиденциальности: http://athex.co/privacy.html Условия использования: http://athex.co/license.html