Calisthenics Trainer 1.52
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О Calisthenics Trainer
Рынок полон приложений calisthenics. Некоторые из них утверждают, что вы до ста отжимается и взимать с вас 2 USD только за одно упражнение! Calisthenics Тренер особенности 8 упражнений, чтобы дать вам полное тело тренировки. По ценам конкурса, что составляет 16 долларов США. Но значение не останавливаться на достигнутом. Потому что в отличие от тех других приложений, которые добавляют повторений к вашей тренировки на основе некоторых предопределенных формула, Calisthenics Тренер базы следующей тренировки представитель рассчитывать на последний набор текущих дней тренировки. Если программа находится под работой вас, он будет работать вам на следующий день. Если вы уже более работал, он будет отступить, и пусть вы строите мышцы. После нескольких тренировок он найдет идеальный паз для вас.
И говорить о тренировке! Calisthenics Тренер респ счетчик медленнее, чем большинство людей делают свои упражнения, упаковка более мышечной работы в меньших наборов респ.
Каждые 30 дней вы должны будете принять тест для каждой из категорий фитнеса, чтобы увидеть, сколько повторений вы можете сделать. После завершения теста приложение напомнит вам, сколько вы сделали на последнем тесте, чтобы вы могли оценить ваш продукт.
Приложение имеет следующие 8 упражнений, и включает в себя раздел справки, чтобы помочь объяснить, как программа работает и как выполнить каждое из упражнений. Настоятельно рекомендуется, чтобы вы по крайней мере читать "инструкции" раздел справки экрана.
Отжиманий Трицепс Push Ups Чин Ups (пальмы к вам) Потяните Ups (пальмы от вас) Сядьте Ups Лифты для ног Приседания Лягушачьи прыжки
В идеале, вы должны сделать все 8 упражнений, по крайней мере 3 раза в неделю, но программа не запирать вас в любой график тренировки. Это позволяет вам работать, когда это удобно для вас.