Deeply Relax - Yoga Nidra Lite 1.5.2
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О Deeply Relax - Yoga Nidra Lite
«Бык; Высокоэффективный инструмент управления стрессом Бык; может быть использован перед сном, чтобы управлять бессонницей Бык; Полезно для изучения и работы, чтобы внести ясность, фокус и снять психическое напряжение Бык; Подходит для всех уровней, новички передовых «Бык; Одна полная 10-минутная практика релаксации с гидом
Yoga Nidra является систематическим и научным методом индуцирования глубокой и полной физической, умственной и эмоциональной релаксации. Это древняя техника, основанная на проверенных временем принципах йоги и через регулярную практику можно легко развить чувство глубокого расслабления, спокойствия и покоя.
Созданный Мадхав Уэст, опытный учитель йоги и медитации. Мадхав получил 4 года профессионального обучения на полный рабочий день в Академии йоги Сатьянанда в Австралии и Бихарской школе йоги в Индии в области йогической науки. Он также имеет квалификацию в области науки о здравоохранении и природной медицины.