DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet 3.1.5

О DoFasting - Intermittent Fasting & Healthy Diet

Добро пожаловать в DoFasting! Насладитесь изменяющим правила игры подходом к intermittent Fasting и получите комбинацию всех его преимуществ в одном, простом в использовании приложении. DoFasting проведет вас через ваш ежедневный график поста, служить в качестве фитнес-тренера, держать вас мотивированным, и предлагают полезные советы, а также диеты и тренировки трюки. ПОЛУЧИТЬ ЕЖЕДНЕВНУЮ ПОМОЩЬ ПРИ ПОСТЕ - Сделайте свой график поста легким и 100% успешным с ежедневным руководством DoFasting. - Установите гибкий график поста, начать есть здоровее с быстрой подготовки рецепты, и получить потливость с домашней тренировки видео-уроки! - Каждый день, вы получите ежедневные повышения мотивации и полезной пригодности, прерывистый пост советы по сокращению вашей диетической неопределенности до нуля и похудеть простым способом. Nbsp; ВЫБЕРИТЕ РЕЖИМ ПОСТА Если вы поститься в течение многих лет или просто сделать самые первые шаги на пути к здоровому образу жизни ndash; DoFasting поможет вам найти лучший режим поста, приспособленный к вашим потребностям. Не каждый может справиться с 24-часовой пост, но 10 часов может быть недостаточно. Приложение DoFasting предлагает самые популярные прерывистые варианты поста, так что каждый может найти тот, который они могут придерживаться на всю жизнь. Режим вызова: На вызов? Хотите узнать, как ваше тело может измениться в 7, 14 или 28 дней? Режим Вызова дает вам набор ежедневной повестки дня с часами поста и множеством полезных советов по здоровому питанию, формированию привычек и физическим упражнениям. Присоединяйтесь к вызовам, проверьте свои пределы и переходите в «таможенный режим», когда вы будете готовы! Пользовательский режим: Он идеально подходит для тех, кто занят образ жизни. Это очень настраиваемый, но в равной степени сложной ndash; больше вариантов для трудных постов, больше гибкости, чтобы быстро ваш путь! НАСЛАЖДАЙТЕСЬ РЕЦЕПТЫ ЕДЫ, СОЗДАННЫЕ ДЛЯ ПОТЕРИ ВЕСА Успешный прерывистый пост сильно зависит от еды в определенное время, чтобы держать метаболизм высоким и тело сжигает калории. Наши рекомендации по питанию адаптированы к вашим потребностям в калорийе, диетическим ограничениям и образу жизни: - Выберите и сохраните свои любимые блюда - Используйте наш счетчик калорий, чтобы сделать вашу диету еще более эффективной и пост легко - Доступ ко всей базе данных здорового питания сразу - Остановить тягу пищи и начать планирование блюд для тела вашей мечты - Наслаждайтесь вкусной диетической пищей, которая выбрана опытными медицинскими работниками и диетологами, предназначенная для проверки потребления калорий - Получить в привычку здорового питания и прерывистый пост - Ускорить потерю веса и прогресс в области здравоохранения Nbsp; ЛЕГКО ОТСЛЕЖИВАТЬ ВЕСЬ ПРОГРЕСС Nbsp; Калории трекер: Войти потребление калорий, чтобы точно знать, сколько жира, углеводов и белка вы получаете от каждого приема пищи и сделать ваш пост более эффективным! Также приложение интегрирует HealthKit для отслеживания ваших шагов данных и сожженных калорий. Программа отслеживания веса: Начните отслеживать вашу потерю веса, снижение калорий и фитнес прогресс с самого первого дня и получить нужным, не заплатив за тренажерный зал! Водный трекер: Оставайтесь должным образом гидратированных во все времена! Установите ежедневные цели и отслеживать потребление воды, чтобы помочь вашему здоровью! Отслеживание шагов: Ходьба является большой тренировки. Отслеживайте свои шаги, чтобы увидеть, как быстро вы получаете ваши цели потери веса! Nbsp; ТРЕНИРОВКИ ВЕСА ДЛЯ ПОТЕРИ ВЕСА Nbsp; DoFasting тренировки специально разработаны для тех, кто поститься. Они помогают в процессе потери веса, получая сердце накачки и увеличения скорости метаболизма отдыха, так что вы сжигаете калории весь день, даже во сне. - Найте свой график тренировок, выберите фитнес-кардио-уровень - Похудеть, не тратя деньги на тренажерный зал - Наслаждайтесь профессионально визуализированы процедуры обучения - разминки, тренировки планировщиков, и кардио растяжения руководства - Найте свой спортивный план в соответствии с рекомендуемой калорийной потребления - Выберите фитнес-уровень вашего тела - Полная здоровая и профессиональная подготовка, а также тренировки, чтобы получить нужным - Получить мышечной и увеличить ваши прерывистые результаты поста