Intervals - Timer for Workouts (Tabata, HIIT, etc)
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О Intervals - Timer for Workouts (Tabata, HIIT, etc)
Интервалы является таймер для тренировок, как Табата, высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), и другие сроки процедур. Функции «#9679; Быстро создавайте и сохраните свои собственные интервальные тренировки. «#9679; Легко создайте сроки для тренировок Табата и HIIT. «#9679; Отличные встроенные пресеты, чтобы начать тренировки. «#9679; Полная интеграция с HealthKit от Apple. ПРИЛОЖЕНИЕ APPLE WATCH «#9679; Включает в себя полное приложение Apple Watch «#9679; Тренировки способствуют активности кольца «#9679; Увидеть ваш пульс и калории во время тренировки FULLY SUPPORTS Apple HealthKit «#9679; Сохранить тренировки и данные тренировки (сердечный ритм и калории) «#9679; Просмотр сердечного ритма и калорий во время тренировки Что такое TABATA? Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка с чередующимися наборами интенсивных упражнений и короткими периодами отдыха. Типичная тренировка Табата состоит из 20 секунд упражнений с последующим 10 секунд отдыха, повторяется в течение 8 раундов. Табата доказали свою эффективность и эффективность в улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы.