Marine Corps PT Calculator - USMC Physical Fitness
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О Marine Corps PT Calculator - USMC Physical Fitness
ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЕНО В СООТВЕТСТВУЕТ СТАНДАРТАМ USMC 2017 Морской PFT приложение для морской пехоты, который нуждается в быстром и простом решении для расчета, журнал, и график вашей морской пехоты США PFT, CFT, и BCA баллов. Фитнес-программа Корпуса морской пехоты состоит из двух основных компонентов - Тест по физической подготовке и боевой фитнес-тест корпуса морской пехоты (CFT). ТЕСТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КОРПУСА МОРСКОЙ ПЕХОТЫ: PFT является полугодовой оценкой. PFT состоит из трех событий: тянуть взлеты, брюшной хрустит, и 3 мили перспективе. Все PFT-мероприятия будут проводиться в течение одного сеанса, не превышающего 2 часов. Перемещение морских пехотинцев от одного события к следующему должно дать достаточно времени для восстановления, растяжения и питья воды. ПОДТЯГИВАТЬ ИБП: Это событие не приурочено, ваш счет определяется тем, сколько подтягиваний вы можете завершить перед высадкой из бара. АБДОМИНАЛЬНЫЙ ХРУСТИТ: Ваш счет определяется количеством хрустит вы можете сделать в 2-минутный срок. БЕГ НА 3 МИЛИ Это событие приурочено, и ваш счет определяется тем, сколько времени требуется для завершения запуска. Для того, чтобы пройти полугодовой фитнес-тест, вы должны выполнить минимальные приемлемые требования к производительности, показанные на диаграмме ниже. Кроме того, вы должны иметь достаточно общих очков для удовлетворения требований 3-го класса фитнес. ПРОГРАММА КОМПОЗИЦИИ ТЕЛА Программа композиции корпуса морской пехоты основана на здоровье и производительности, а не на основе внешнего вида. Морские пехотинцы не эти стандарты, когда их вес тела и жира превышают максимальные пределы. Как корпус морской пехоты PFT BCP проводится полуаннально. БОЕВОЙ ФИТНЕС-ТЕСТ КОРПУСА МОРСКОЙ ПЕХОТЫ (CFT): CFT предназначен для поддержания морских пехотинцев готовы к физической суровости современных боевых операций. Индивидуальная готовность будет измеряться, требуя морских пехотинцев в боевой форме платье спринт приурочен 880 ярдов, поднять 30 фунтов боеприпасов может над головой с высоты плеча неоднократно в течение двух минут, и выполнить маневр-под огнем событие, которое приурочено 300-ярд шаттл перспективе, в которой морские пехотинцы в паре по размеру и выполнять ряд боевых задач, связанных. Каждое событие будет забиваться и приурочено отдельно. Морские пехотинцы мужского и женского пола будут выполнять одинаковые задачи, но будут градуированны в разных масштабах.