OverTraining AD 1.1.1
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О OverTraining AD
Что не так с моделями суперкомпенсации? Сколько часов отдыха необходимо для достижения суперкомпенсации между последовательными тренировками? Нечеткий логический движок этого простого приложения, основанный на шкале, которая измеряет воспринимаемое напряжение, преодолевает ограничения модели и возвращает оптимальное время отдыха между тренировками. Это приложение от спортсмена к другим спортсменам. Основан на теоретической модели суперкомпьютеров. Напряжение, вызванное обучением, извлекается из организма в разное время в зависимости от рабочей нагрузки. Нечеткий движок логики принимает два основных параметра сверхкомпенсативной модели: рабочая нагрузка и время (в часах). Нагрузка интерпретируется по шкале борга и измеряет воспринимаемое напряжение.