Relax Melodies: Sleep Sounds 11.3

Relax Melodies разработан, чтобы быть наиболее эффективным Сон-помощь App чтобы заставить вас заснуть быстро и проснуться обновилась. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и присоединяйтесь к нам в остальном путешествии спать! Насладитесь большим разнообразием Природа Звуки, Белый шум, Управляемые Медитации, Bedtime Истории, Мозговые волны, Тело-Разум Упражнения И Дыхательные техники что вы можете смешивать и объединять, чтобы создать свой собственный Опыт сна . Мы сотрудничаем с Эксперты сна чтобы убедиться, что наше содержание и методы помогут вам преодолеть Бессонница, звон в ушах, Ночная тревога и снизить Повседневный стресс. Вы снова влюбитесь в сон, присоединившись к нашему сообществу 50 миллионов счастливых шпал, которые мы помогаем успокоиться, заснуть и расслабиться каждую ночь. Спокойной ночи! FEATURING: Большая звуковая библиотека Управляемые программы медитации и медитации сна Сказки на ночь для всех Сон перемещается с подушкой или без нее Дыхательные техники И многое другое! Люди любят расслабляться мелодии: Выбор редакторов в Google Play «Проголосовало за лучшее приложение для здоровья и фитнеса» (mdash; MUX 2018) Это как GPS, направляющий вас, как заснуть «Лучшее приложение для бессонницы» (mdash; Healthline) 🌖 Звуки сна, мозговые волны, и белые шумы: Исследуйте наш выбор из более чем 200 успокаивающих звуков, музыки, ударов и тонов, разработанных специально нашими внутренними экспертами, чтобы усыпить вас спать. Смешайте их вместе, чтобы создать свой собственный звуковой: Библиотека включает в себя: Природа звучит: ветер, шелест листьев, птиц, треск огня Белый шум: фен, самолет, сушилка, вакуум, шум вентилятора Звуки воды: ливень, океан, медленные волны, плеск воды Медитация музыка: голоса, инструменты, окружающие мелодии Изохронические мозговые волны: 2,5 Гц, 4 Гц, 5 Гц, 8 Гц, 10 Гц, 20 Гц Бинауральные удары: 2,5 Гц, 4 Гц, 5 Гц, 8 Гц, 10 Гц, 20 Гц; 🌖 Управляемые программы медитации и медитации сна: Добавьте медитацию сна к вашему звуковой пейзаж, чтобы успокоить ваш ум и вести вас к глубокому сну. Выберите более 160 медитаций, созданных специально, чтобы помочь вам расслабиться и дрейфовать спать. Темы включали: - Отдых во сне Падение назад спит Визуализация Благодарность - Облегчение звона в ушах Стресс и тревога Лучше спать Глубокий сон Взгорать - Царства снов... 🌖 Сказки Отправляйтесь в путешествие с нашими Историями Bedtime, рассказанная успокаивающими голосами и написанная специально, чтобы отправить вас в страну гномов. Темы включали: Сказка Тайна Научно-фантастический Фэнтези - Нон-фикшн 🌖 SleepMoves: Перемещение. Дышать. Спать Опыт нашего SleepMoves , Серия упражнений для тела и релаксации методы, разработанные в сотрудничестве с профессионалами сна. Позвольте себе руководствоваться через нежные движения, облегчая вам глубокий сон. Мини: , чтобы помочь вам расслабиться быстро Вместе: Наслаждайтесь раскручивания, как пара с этой релаксации рутины Путешествия: Преодолеть биоритмов и тоски по дому - Охлаждение: Слейте избыток энергии Гармония: Найти свой баланс и последние себя 🌖 Дыхательные техники: Звуковое дыхание днем и ночью Достичь конкретных целей, таких как снижение тревоги или очистки вашего ума с нашими Звуковое дыхание . Смешивание дыхательных упражнений с успокаивающими звуками, они будут таять ваши заботы прочь! Темы включали: Сделай перерыв Де-стресс Очистить свой ум Заснуть Также с участием: Bedtime напоминание: Установить один каждую ночь, чтобы получить более спокойной сна Таймер: Остановите приложение после определенного количества времени И многое другое! ... Привлечены к вам Ipnos Ipnos дает вам лучшее в мире оздоровительных приложений. Нужна помощь с приложением? Электронная почта [email protected] Онлайн - https://www.relaxmelodies.com Фейсбук - https://www.facebook.com/relaxmelodies