Rep Calc Pro (1 Rep Max) 2.3
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О Rep Calc Pro (1 Rep Max)
Калькулятор повторения позволяет сделать намного больше, чем вычислить ваш один респ макс! Это приложение может показать веса вы можете поднять через различные повторения, а не только одиночные повторений.
Вы можете использовать его, чтобы сравнить свои силы с другими. Смотрите кто-то еще в тренажерном зале скамейке 90 кг для 6 повторений в то время как вы подъема "просто" 80 кг для 10 повторений? Используйте этот калькулятор, чтобы обнаружить, что вы на самом деле примерно такой же силы.
Переключитесь на и из низких и высоких процедур респ без догадок. Возможно, ваш бодибилдинг рутина состоит из трех циклов; один для прочности, один для размера и один для выносливости (низкие, средние и высокие повторений). Этот калькулятор позволит вам перейти от одного цикла к следующему и предсказать ваш стартовый эффективный вес. Не тратьте время на угадывание - используйте самый эффективный вес с самого начала.
Знайте, что сложнее: один дополнительный респ или дополнительный вес на бар.
Планируйте свои цели, прежде чем войти в тренажерный зал. Знайте точно, что вы должны быть подъема на данный процент увеличения силы.
Верхняя и нижняя часть тела мускулатуры и рычаги различны. Они рассматриваются по-разному этим приложением. Различные формулы используются для верхней и нижней части тела упражнения.
Да, и вы также можете использовать его для расчета вашего 1 повторений макс!
Примечание: Не имеет значения, если вы работаете в килограммах или фунтах - это приложение будет работать с обоими!
С момента создания этого приложения, никаких отчетов о сбоях никогда не были поданы. Построенный в надлежащем программном обеспечении стандартов и подвергается тщательному тестированию единицы это калькулятор вы можете доверять.
БЕСПЛАТНАЯ ВЕРСИЯ ДОСТУПНА
Эта профессиональная версия имеет следующие преимущества перед бесплатной версией: Нет рекламы - Смежные представители - Проценты повторения Целевые проценты Регулируемые размеры текста - Ландшафтный режим - Запоминает последнее состояние