Resistance bands workout 1.0
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О Resistance bands workout
Сопротивление полос тренировки сопротивление группы, также обычно называют осуществление группы или сопротивление шнур, упругие тренировки полосы, также называемые сопротивление трубки или осуществлять полосы, является эффективным инструментом в вашей силы тренировки рутины. Они предлагают отличную альтернативу свободным весам и традиционным тренажерам, обеспечивая отличный вариант для вашего домашнего тренажерного зала и путешествия потребностей. Сопротивление полосы могут помочь вам достичь любого количества упражнений, просто изменив ваше положение тела, с тем чтобы изменить напряжение на мышцах. Это делает их идеальными для любого типа силовых тренировок, включая программы домашних упражнений, такие как P90X. Полосы занять мало места, легко транспортировать, и могут быть использованы кем-либо от начинающих до фитнес-экспертов.