Starting Strength Warmup 1.1
Лицензии: Бесплатная пробная версия Размер файла: 48.13 KB
Рейтинг пользователей: 4.0/5 - 1 Голосов
Подождите... Ваша ссылка на загрузку проверяется на вредоносный контент.
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О Starting Strength Warmup
- На основе книги Марка Риппето Начало силы. - Убедитесь, что вы должным образом разогревается перед подъемом. - Вычисляет приседания, скамейка, Deadlift, пресс, и очищает - Портативный! Возьмите калькулятор в любом месте вы идете. - Не только для начала силы, использовать перед любой тренировки.