TrackMyFast 5:2 Diet 2.2.1

О TrackMyFast 5:2 Diet

Будь то ваш следующий 5:2, Johnson Up Day Down Day (JUDDD) или альтернативный день поста диеты TrackMyFast поможет вам оставаться на пути и держать вас мотивированным во время диеты поста, увеличивая ваши шансы на успех.

Она включает в себя некоторые большие возможности, чтобы держать вас на вершине вашей диеты, в том числе:

Продовольственный дневник Сканирование штрих-кода или поиск в базе данных продуктов питания для записи пищи, которую вы едите. TrackMyFast вычислит общее количество калорий, съеденных в каждый день, и сообщит вам, сколько калорий у вас осталось за каждый быстрый день.

Обмен рецептами Создавайте и делитесь рецептами с другими пользователями. Выберите рецепты и добавить их в свой дневник питания. Прокомментируете рецепты других людей.

5:2 Диетический виджет Включает виджет, который вы можете разместить на домашнем экране. Виджет говорит вам, если вы находитесь на быстрый день, сколько калорий у вас осталось и отсчет таймер до конца быстрого дня.

Гибкие шаблоны поста Определите шаблоны поста, которые повторяются каждую неделю, две недели или альтернативные быстрые/не быстрые дни. Вы можете создавать новые модели в любое время, как ваша диета прогрессирует.

- Статус диеты Мгновенно просмотреть состояние вашей диеты, в том числе день типа (быстрый / не быстрый день) и количество веса потеряли / потерять.

Измерения Запись ключевых измерений, включая вес, талию, шею, жировые отложения, благополучие, голод и холестерин (HDL, ЛПНП и триглицеридов).

Календарь Предоставляет вам ежемесячный вид календаря, показывающий вам ваши быстрые дни и ваш вес в те дни, что позволяет планировать заранее. Если ваши фактические быстрые дни отличаются от вашего плана, то вы можете просто нажать на календарный день, чтобы изменить его. Измените его на быстрый, не быстрый или промежуточный день одним нажатием кнопки!

Диаграмма Участок любого из ваших измерений, чтобы дать вам четкое графическое представление о вашем прогрессе в направлении вашего целевого веса.

Ежедневные напоминания о статусе Ежедневный статус напоминание говорит вам, если вы находитесь на быстрый день, сколько веса вы должны потерять и сколько дней в вашем рационе вы.

Справка Включено он-лайн руководство по справке для приложения.

Скачать TrackMyFast сейчас и сохранить свой пост диеты в нужное русло!

Ключевые слова: диета, пост, пост, 5:2, JUDDD, Джонсон, альтернативные, ADF, 5-2, adf, прерывистый