Zero - Simple Fasting Tracker 4.8.1

О Zero - Simple Fasting Tracker

Ноль является самым популярным приложением для поста в мире. Как видно из "Здоровья женщин", "Шоу Тима Ферриса", "Драйв" и многих других. Разблокивите силу прерывистого поста, чтобы улучшить свое здоровье и управлять весом. В состав консультативной группы «Зеро» входят ведущие мировые врачи и исследователи, в том числе наш главный врач д-р Питер Аттиа, который руководит нашими протоколами поста и созданием контента. Достичь ваших целей здорового веса независимо от того, какую диету вы следуете - от кето, или низким содержанием углеводов, чтобы простой подсчет калорий - и разблокировать все преимущества долголетия поста через нулевой экспертного руководства и содержания. БЕСПЛАТНЫЕ НУЛЕВЫЕ ФУНКЦИИ TIMER - Установите свою цель, начните таймер, оставайтесь на пути сейчас с поддержкой Siri и виджетами iOS 14! Мы будем с вами от начала до конца с напоминаниями и идеями, чтобы держать вас мотивированным. LEARN - Топливо ваш быстрый с нашей постоянно растущей библиотеки содержания Куратор главный врач, д-р Питер Аттия. STATISTICS - Наметьте свой прогресс и наметьте свое путешествие с новым видом календаря. Синхронизация с Apple Health для отслеживания маркеров здоровья, таких как вес, частота сердечных сокращений и сон, чтобы увидеть, как они развиваются с вашей практикой поста. JOURNAL - Размышляйте о том, как вы себя чувствуете во время поста. Мы на графике ваше настроение, чтобы вы могли отслеживать тенденции и корректировать с течением времени. CHALLENGES - Выбрать в вызовы, которые согласуются с вашими целями, пригласить друзей, разблокировать Достижения, и оставаться мотивированным с руководством наших экспертов и шанс выиграть эксклюзивные призы. ФУНКЦИИ ПРЕМИУМ-КЛАССА «НОЛЬ ПЛЮС» Разблокив все преимущества поста с помощью нулевого плюса. CUSTOM PLANS - Быстрая отслеживание ваших целей поста с помощью персонального протокола и адаптивных рекомендаций от нашей команды экспертов. PREMIUM CONTENT - Вырежьте шум с эксклюзивной, постоянно растущей библиотекой видео, статей, аудио сегментов, а также от специалистов по посту, таких как доктор Питер Аттия. FASTING ЗОНЕ - Знайте, что происходит в вашем теле, так что вы можете оставаться мотивированным, чтобы достичь ключевых метаболических вех. ADVANCED STATISTICS - Посмотрите, как ваша практика поста коррелирует с другими маркерами здоровья, такими как вес и пульс. Наймите тенденции и отрегулируйте свое поведение, чтобы оставаться на цели. ASK нулевой - эксперт в кармане. Отправить ваши вопросы поста, а затем настроиться на возможность получить ответы от экспертов, как д-р Питер Аттия. CUSTOM PRESETS - Когда ваши потребности в посте более уникальны, чем наши популярные пресеты, вы можете создать свой собственный. ADVANCED ЖУРНАЛ С IN-THE-МОМЕНТ МОТИВАЦИИ - Чувство голода? Войти ваше настроение и получать отзывчивый контент, включая эксклюзивные Медитации поста. С нулевой вы можете быстро начать свой пост на основе науки от ведущих врачей и исследователей. «Бык; 16-часовой FAST, или 16:8 Прерывистый пост, используемый знаменитостями при подготовке к блокбастерам и миллионы пользователей нулевой управлять весом. «Бык; CIRCADIAN RHYTHM FAST, основанный на исследованиях доктора Сатчина Панды (Институт Солка), этот 13-часовой пост начинается вокруг заката, чтобы выровнять ваше окно питания с часами вашего тела. Ноль автоматически вычисляет ежедневный закат для вас. Бык; 18-ЧАСОВой FAST, или 18:6 для более продвинутых быстрее Бык; Другие популярные посты включают OMAD (один прием пищи в день), 20:4 быстро и пользовательские посты до 7 дней «Бык; Разблокировать достижения, чтобы отпраздновать вехи и оставаться мотивированным Выберите свой любимый протокол поста, и нулевой будет отслеживать ваш прогресс на вашем iPhone или Apple Watch с apple Health интеграции для синхронизации вашего веса, отдыха сердечного ритма и сна. Нулевые плюс термины: Оплата будет взиматься с кредитной карты, подключенной к вашей учетной записи iTunes при подписке. Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до конца текущего периода. Управляйте подпиской, заехав в настройки учетной записи. Подробнее об условиях: Условия использования: https://www.zerofasting.com/terms-of-use Политика конфиденциальности: https://www.zerofasting.com/privacy-policy