Wendler 531 калькулятор 5/3/1 приложение для планирования журнала и отслеживать мощность подъема вашего Джима Вендлера 5/3/1 и за 5/3/1 тренировки программы. Нет больше возиться с печатными таблицами в тренажерном зале. Введите текущий максимум 1 респ, и приложение будет вычислять и управлять 5/3/1 прогрессии и тренировки программы вашего Джима Вендлера. Приложение будет автоматически макет весов и повторений для каждого дня тренировки. Много настройки доступны, чтобы сделать 5/3/1 программы Джима Вендлера, чтобы настроить для достижения своих собственных целей. Вендлер 5/3/1 особенности - Вычисляет один респ макс (IRPM) на основе ваших текущих лифтов - Настраиваемый максимальный процент обучения - Разминка наборы включены - Скучные, но большие наборы включены - Различные схемы респ поддерживается 5/3/1, 3/5/1, 8/6/3 и 5/5/5 - Пользовательские скучно, но большие наборы процентов - 16 предопределенных упражнений помощи (настраиваемый ) - Возможность добавить свои собственные упражнения помощи - Калькулятор плит показывает пластины для загрузки - Таймер отдыха разной длины - Поддержка Kg/Lb - Прогресс диаграммы, чтобы показать ваш текущий 1 респ макс и вес тела - Отслеживайте свой вес тела - Джокер наборы включены - Первый набор последний (AMRAP и пользовательские изменения ) - Шаблон упражнений по оказанию помощи триумвирату - Настраиваемые веса бара для основных подъемников - Интегрируется с Apple Health. Информация о тренировках подтолкнула Apple Health. Приложение имеет пробный период 3 недели. Все функции доступны в течение этого пробного периода. После истечения пробного периода функция "5/3/1 Pro" необходима для продолжения регистрации тренировок 5/3/1. Кроме того, функция "Помощь тренировки" требуется для продолжения регистрации помощи тренировок. Это приложение не связано с г-ном Вендлером (создателем программы). Пожалуйста, купите его книгу (ы), чтобы в полной мере использовать идеи за 531!
история версии
- Версия 1.2 размещено на 2016-07-13
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Seetha Thangarasa
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 6.3
- Платформы: ios