Построить мышцы, сжигать жир, и трансформировать с ежедневными тренировками, план еды, и многое другое! FreakMode поможет вам достичь наилучшей трансформации тела в вашей жизни. Короткие, высокоинтенсивные тренировки и простое питание и дополнения руководства помогут вам сделать фитнес образ жизни. И этот полный, 12-недельный план бесплатный! Владелец тренажерного зала, персональный тренер и соучредитель PharmaFreak Алекс Савва сделал и увидел все: конкурсы, вызовы, и все между ними. Но он так и не нашел ничего, что помогло бы ему или его клиентам поддерживать здоровый образ жизни. Вот когда он решил, что он хотел бы сделать образ жизни преобразования ndash; тот, который позволил ему поддерживать большое телосложение и продолжать делать успехи из года в год. Именно эта трансформация образа жизни является краеугольным камнем его плана обучения FreakMode. 12-недельная программа по созданию мышечной массы и потере жира, призванная помочь вам преобразовать ваше тело «бык; Включает ежедневный план тренировки, видео-инструкцию, план питания, руководство по добавке и многое другое Бык; Высокоинтенсивные тренировки получает вас в и из тренажерного зала быстро «Бык; Два различных плана еды образца: мышечная массы и потеря жира «Бык; Здоровые рецепты и список продуктов показывают вам, что есть, сколько есть, и когда его есть «Бык; Цель конкретных дополнения руководства для мышечного строительства и потери жира предлагают советы о том, какие продукты принимать, когда принимать их, и как они будут влиять на ваши результаты «Бык; Нажмите упражнение, чтобы посмотреть короткую демонстрацию видео «Бык; Инструмент отслеживания тренировок позволяет увидеть тренировки завершены, пропущены, и предстоящих «Бык; Отслеживание веса и жира позволяет увидеть ваш прогресс и обеспечивает основную мотивацию «Бык; Тренировки и дополнения напоминания уведомления помогают держать вас в нужное русло
история версии
- Версия 2.0.7 размещено на 2017-11-29
Все наши приложения фитнес-плана, включая этот, теперь являются частью Bodybuilding.com All Access! Каждый план включает в себя ежедневные тренировки, питание руководства, и многое другое. Зарегистрируйтесь, чтобы получить более 45 планов на одну низкую цену подписки, так что ваш фитнес-путешествие никогда не заканчивается!
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Bodybuilding.com
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 2.0.7
- Платформы: android