Эта 12-недельная хардкорная программа подъема поможет вам и партнеру воспользоваться принудительными повторений и других уникальных методов обучения, чтобы увидеть вид роста мышц вы только мечтали. Тренер Том "Rage" Фуллер дает вам ежедневные тренировки, план питания, дополнение руководство, и многое другое! Фуллер и IFBB про Майк "Wicked" Ван Вик покажет вам все, что вам нужно, чтобы дать ваши мышцы громкий расти сообщение, которое они когда-либо получали. Программа предназначена для вас и партнера, чтобы выступать вместе, но есть также руководство для выполнения HRT сольных сессий, когда у вас нет партнера, но жаждут того же уровня интенсивности. Если рост является вашим главным приоритетом, и вы приветствуете тяжелую работу, Hellraiser для вас! Эффективный 12-недельный фитнес-план, который поможет вам и вашему партнеру по подъему наращивать мышцы и силы Подходит для опытных подъемников Включает ежедневные тренировки, видео-инструкции, руководство по питанию, советы по добавке и вдохновляющие видео Руководство по питанию включает в себя пример плана питания и советы о том, как собрать ваши блюда Дополнение план, чтобы помочь вам чувствовать себя сильным во время тренировок и поддерживать ваши цели фитнес Четыре полных видео тренировки, а также видео-руководства по предотвращению травм Нажмите упражнение, чтобы посмотреть короткую демонстрацию видео Инструмент отслеживания тренировок позволяет увидеть тренировки завершены, пропущены и предстоящие Отслеживание веса и жира позволяет увидеть ваш прогресс и обеспечивает основную мотивацию Тренировки и дополнения напоминания уведомления помогают держать вас в нужное русло Готовы расти? Начните ЗГТ уже сегодня!
история версии
- Версия 1.4.1 размещено на 2016-09-07
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Bodybuilding.com
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.4.1
- Платформы: ios