IroNDooM помогает бодибилдерам и спортсменам тренироваться усерднее и эффективнее, обеспечивая лучший контроль над тренировочным процессом и обеспечивая лучшие результаты. Определите соответствующую учебную нагрузку, создайте персональную методологию обучения и поддерживайте индивидуальный график тренировок с простым в использовании учебным календарем и настраиваемым редактором учебных планов. Сделать идеальный рацион питания и выбрать правильные добавки с редактируемым Обучение и продукты питания Справочники. Визуализуйте свой тренировочный процесс и достигнутые результаты с помощью мощного Мастера Отчета и легко настраиваемых диаграмм. Используйте множество доступных калькуляторов, чтобы проверить свою пригодность с формулами, используемыми профессиональными спортсменами и культуристами. Обширные иллюстрированные базы данных упражнений доступны с IroNDooM без дополнительной платы. Общие упражнения и специальные наборы подготовки для бодибилдинга, пауэрлифтинга и других видов спорта доступны. Десятки наборов и сотни упражнений описаны, в том числе Machine Row, Машина Бицепс Curls, Грудь Dip, Нога Curl, Военная пресса, и многое другое. Категории включают предплечье, трицепсы, ловушки, бицепсы, абс, грудь, теленок, и десятки других. Базы данных упражнений помогают спортсменам развивать все мышечные группы или сосредоточиться на какой-либо конкретной. Есть еще много возможностей для IroNDooM для профессиональных и энтузиастов спортсменов. Включенная справочная книга по нормам категории для мужчин и женщин поможет триатлону и barbell Bench Press спортсменам. Справочная книга по продуктам питания поможет спортсменам узнать о калорийность пищевых продуктов и добавок, а также о содержании витаминов, минералов и микроэлементов. Расширенный график позволяет визуализировать результаты в соответствии с антропометрическими данными и упражнениями по поднятию тяжестей. Анатомический атлас поможет вам оценить идеальные пропорции вашего тела. Ни один серьезный спортсмен или культурист никогда не должен начинать тренироваться без IroNDooM!
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: IRoNDooM
- Лицензии: Бесплатная пробная версия
- Цена: $29.95
- Версия: 2.7
- Платформы: windows