Упражнения Кегеля, также известный как тазового дна мышечной подготовки, являются простыми сжать и освободить упражнения для мышц тазового дна, чтобы помочь сделать их сильнее. Слабый тазовый пол может вызвать такие проблемы, как не в состоянии контролировать кишечник или мочевой пузырь. Таким образом, делать кегель может помочь улучшить недержание мочи. Как мужчины, так и женщины могут делать упражнения тазового дна. Многие факторы могут вызвать тазового дна у женщин, чтобы ослабить, такие как беременность, роды, старение и увеличение веса. Мужчины также испытывают это также из-за старения или если человек был ниц хирургии. Руководство Kegel предоставляет вам основные инструменты, которые помогут вам завершить упражнения кегеля. С Kegel Guide, вы получите простой в использовании интерфейс, область для настройки еженедельно / ежедневно неограниченное напоминания, прогресс трекер, а также набор аудио-и визуальных руководств, чтобы помочь вам удобно завершить тренировки в любое время и в любом месте. Упражнения кегеля также можно сделать громкой, начиная таймер и слушая аудиогиды. Функции Бык; Установите скорость и продолжительность таймера. «Бык; Выберите аудио, визуальные или вибрационное руководство, чтобы помочь вам завершить тренировку. Бык; Установить ежедневно / еженедельные напоминания. Если у вас есть какие-либо комментарии, вопросы или проблемы, пожалуйста, свяжитесь с нами [email protected]. Иконки, сделанные Freepik www.flaticon.com, лицензированы CC 3.0 BY
история версии
- Версия 3.0.3 размещено на 2018-09-22
Добавлена политика конфиденциальности. - Версия 1.0.2 размещено на 2016-04-02
- Новый звук перезвона.,- Настройте сжатие / расслабьте тайминги в любом месте между 1 - 60 секунд.,- Пауза / возобновить обучение.,- Малый пользовательский интерфейс исправления ошибок.
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: AppIncept
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 3.0.3
- Платформы: android