#9733; #9733; #9733; #9733; #9733; Скачать его бесплатно #9733; #9733; #9733; Если вам это нравится, не стесняйтесь поддерживать нас, рейтинг нас 5 #9733; #9733; #9733; #9733 #9733; Ваши комментарии и предложения важны для нас Вы хотите узнать, как стать профессионалом в krave Maga для эффективного реагирования на атаки? При взгляде на методы в этом руководстве приложения, имейте это в виду: техника является началом вашего понимания самообороны, а не конец. Узнайте, как защитить себя с помощью методов Krav Maga, продемонстрирован самым известным мастер-инструктором в этих видео-приложениях. В этом приложении мы поможем вам узнать шаг за шагом, как сделать Крав Мага самообороны Методы: 1- Как защититься от удушья с фронта 2- Как сделать боковой удар 3- Как сделать оборону удар вперед 4- Как сделать оборону удар в тыл 5- Как сделать внешнюю оборону против удара 6- Как сделать внутреннюю оборону против удара 7- Как сделать один удар пальца 8- Как сделать все удар пальца 9- Как сделать пятку удара руки 10- Как сделать удар молотком 11- Как сделать локоть в сторону 12- Как сделать локоть к задней 13- Как сделать Чоппер Локоть 14- Как сделать молоток локоть 15- Как сделать внутреннюю защиту от ударов, часть 1 16- Как сделать внутреннюю защиту от ударов, часть 2 17- Как сделать внешнюю защиту от ударов, часть 1 18- Как сделать внешнюю защиту от ударов, часть 2 19- Как защититься от бокового удушья 20- Как защититься от удушья сзади 21- Как защитить себя от пистолета в лицо 22- Как защитить себя от пистолета сзади 23- Как защититься от высокой палки со стороны 24- Как защититься от низкой палкой со стороны 25- Как сделать Крав Мага Основная позиция 26- Как защитить себя от передней рубашке Grab 27- Защитите себя от удара накладным ножом 28- Как защитить себя от прямого удара 29- Как защититься от Апперкот Stab из диапазона рук 30- Как защититься от Апперкот Stab с ногой диапазон 31- Как защитить себя от бокового замка 32- Как защитить себя от headlock со стороны с помощью броска 33- Как защититься от полного Нельсона сзади 34- Как защитить себя от переднего медведя Hug 35- Как защититься от боковых волос Grab с тянуть 36- Как защитить себя от назад волосы pull 37- Как сделать Крав Мага Wrist Манипуляции 38- Как сделать Come-Along Wrist манипуляции 39- Как защититься от ножа к горлу 40- Крав Мага обороны Методы для женщин 41- Как защитить себя в тесных кварталах 42- Крав Мага против других боевых искусств 43- Как сделать Крав Мага Продолжения
история версии
- Версия 1.1 размещено на 2016-06-05
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Digital mobile
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.1
- Платформы: android