Программы Roy Dean Academy

Ключом к эффективному бразильскому джиу-джитсу (BJJ) является твердое понимание основ.В этом приложении, Рой Дин излагает свои требования синий пояс для BJJ. Гора побегов, sidemount побеги, замки, дроссельной, ноги замки,