Blue Belt Requirements BJJ 1.0

Лицензии: Бесплатная пробная версия ‎Размер файла: 1.50 GB
‎Рейтинг пользователей: 0.0/5 - ‎0 ‎Голосов

Ключом к эффективному бразильскому джиу-джитсу (BJJ) является твердое понимание основ.

В этом приложении, Рой Дин излагает свои требования синий пояс для BJJ. Гора побегов, sidemount побеги, замки, дроссельной, ноги замки, охранник проходит и takedowns все четко детализированы.

Есть также перспективы на пути от белого пояса к черному поясу, посмотрите на КОМБИНАЦИи BJJ, конкурс кадры, и 3 динамических демонстрации синего пояса.

Главы включают в себя:

Приветствовать Побег Представлений Гвардейские пропуска Ukemi Демонтажи Руководящие принципы BJJ Демонстрации

Рой Дин имеет черные пояса в различных боевых искусствах, включая дзюдо, айкидо и бразильское джиу-джитсу. Он известен своей четкой инструкцией и точной техникой.

история версии

  • Версия 1.0 размещено на 2014-12-27

Подробная информация о программе