Ключом к эффективному бразильскому джиу-джитсу (BJJ) является твердое понимание основ.
В этом приложении, Рой Дин излагает свои требования синий пояс для BJJ. Гора побегов, sidemount побеги, замки, дроссельной, ноги замки, охранник проходит и takedowns все четко детализированы.
Есть также перспективы на пути от белого пояса к черному поясу, посмотрите на КОМБИНАЦИи BJJ, конкурс кадры, и 3 динамических демонстрации синего пояса.
Главы включают в себя:
Приветствовать Побег Представлений Гвардейские пропуска Ukemi Демонтажи Руководящие принципы BJJ Демонстрации
Рой Дин имеет черные пояса в различных боевых искусствах, включая дзюдо, айкидо и бразильское джиу-джитсу. Он известен своей четкой инструкцией и точной техникой.
история версии
- Версия 1.0 размещено на 2014-12-27
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Roy Dean Academy
- Лицензии: Бесплатная пробная версия
- Цена: $19.99
- Версия: 1.0
- Платформы: android