Темп жизни и перемен может быть подавляющим. Нам всем нужно иногда притормозить, расслабиться, расслабиться - все же после напряженного рабочего дня, страшной поездки на работу или кошмарной поход по магазинам это может показаться невозможным. «#8232;Это может быть трудно выключить и быть полностью расслабленным, но возможность destress и полностью расслабиться имеет жизненно важное значение для нашего здоровья. Играть Relax App и чувствовать мир замедлить в то время как вы наслаждаетесь преимуществами психического здоровья: «Бык; Откройте для себя методы релаксации. «Бык; Найти идеальный способ расслабиться и снять стресс. Бык; Узнайте о терапевтических условиях для меня, боли, бессонница, посттравматический стресс расстройства и т.д. «Бык; Почувствуйте себя уполномоченным иметь дело с проблемами и жесткими ситуациями. «Бык; Приоритизировать самообслуживание и иметь больше времени для себя и окружающих вас людей. Destress, улучшить свой менталитет, лучше спать, расти уверенность и быть здоровее с управляемыми медитации, осознанность сессий и позитивных сообщений ndash; и многое другое. Внимательность эксперт, тренер и терапевт Эндрю Джонсон помогает людям справиться с жизненными проблемами с руководствоваться релаксации, медитации, самообслуживания инструментов и дыхательных упражнений в течение многих лет. Его бестселлеров диапазон внимательности приложений имеют различные содержание, чтобы помочь вам, ищете ли вы способы уменьшить стресс и беспокойство, похудеть, улучшить свое здоровье и уверенность, узнать методы релаксации и т.д. Основные особенности: «Бык; Короткие медитации вы можете сделать в любом месте: на работе, коммутирующих, дома, ходьба. «Бык;Вдохновляющие сессии, которые помогут вам справиться с жизненными проблемами, быть спокойными и находить ясность. «Бык;Истории внимательности и беседы, которые помогут вам построить лучшие, здоровые привычки. «Бык;Медитации, которые помогут вам почувствовать вдохновение и найти мотивацию, чтобы хорошо поесть, тренироваться и оставаться здоровыми как в теле, так и в сознании. Методы и инструменты релаксации, которые помогут вам лучше спать каждую ночь, чтобы пробудить чувство под напряжением и обновлением. Упражнения на дыхание и успокаивающие медитации для беспокойства, панических атак и снятия стресса. Сессии «бык;Медитация», чтобы остановить беспокойство в своих направлениях и снять стресс. Как я могу получить больше? Начните свой день осознанно, держать чувство положительного и вдохновляться в течение дня с рядом управляемых медитаций, чтобы помочь во время жестких или стрессовых моментов. Увеличь свою энергию с Power Nap, оставаться сосредоточенным на Beat Промедление, а затем дрейфовать с помощью медитации глубокий сон для отдыха ночь. Думайте о Андрее, как ваш личный тренер внимательности, всегда там, чтобы помочь, когда вы нуждается в нем больше всего.
история версии
- Версия N/A размещено на 2012-06-19
Последняя версия исправляет ошибку, которая была причиной аудио отрезать до завершения программы. Спасибо всем за ваше терпение, пока мы получили проблему исправлена. - Версия 1.0 размещено на 2010-01-12
Несколько исправлений и обновлений
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Universal Relaxation
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.0
- Платформы: android