Калькулятор повторения позволяет рассчитать ваш максимум 1 респ! Более полезным, однако, является его способность конвертировать между фунтами в течение различных диапазонов повторения.
Например, может быть, ваш бодибилдинг рутина состоит из трех циклов, один для силы, один для размера и один для выносливости (низкий, средний и высокий повторений). Этот калькулятор позволит вам перейти от одного цикла к следующему и предсказать ваш стартовый эффективный вес. Используйте самый эффективный вес с самого начала.
Кроме того, полезна возможность сравнить силу с другими в тренажерном зале, не меняя свою собственную рутину. Если вы можете скамейке 90 кг для 6 повторений, и вы видите кого-то еще скамейке 80 кг для 10 повторений вы будете знать из этого приложения, что вы примерно равны по силе.
Верхняя и нижняя часть тела мускулатуры и рычаги различны. Они рассматриваются по-разному этим приложением. Различные формулы используются для верхней и нижней части тела упражнения.
Oh, и вы можете также использовать его для того чтобы высчитать ваш один макс rep!
Примечание: Не имеет значения, если вы работаете в килограммах или фунтах - это приложение будет работать с обоими!
С момента создания этого приложения, никаких отчетов о сбоях никогда не были поданы. Построенный в надлежащем программном обеспечении стандартов и подвергается тщательному тестированию единицы это калькулятор вы можете доверять.
ДОСТУПНА ПРО-ВЕРСИЯ Другие функции доступны в профессиональной версии, такие как: Нет рекламы - Смежные представители - Проценты повторения Целевые проценты Регулируемые размеры текста - Ландшафтный режим - Запоминает последнее состояние
история версии
- Версия 2.4 размещено на 2014-01-17
2.4 Процент веса теперь в бесплатной версии!,2.3 Выбираемый текст на поддерживаемых устройствах Android, " Layout настроек, " Обмен данными между приложениями.,2.0 Обновление производительности.,1.9 Исправление советы и справки страниц.,1.8 Привлечены в соответствии с Pro Version.,1.7 Восстановленный 20-й представитель для нижнего тела.,1.6 Красивее интерфейс, 1,5 Меньший размер файла, Объявление изменения.,1.4 Добавленная установка на SD-карту. - Версия 1.3 размещено на 2011-05-02
Несколько исправлений и обновлений
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: AJP10304
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 2.4
- Платформы: android