Resistance Band Workout 5.0

Лицензии: Бесплатный ‎Размер файла: 8.18 MB
‎Рейтинг пользователей: 0.0/5 - ‎0 ‎Голосов

Полосы сопротивления являются важной частью любой программы домашних упражнений. Этот универсальный инструмент в вашем арсенале пригодности может помочь вам достигнуть нескольких режимов тренировки прочности от любой зоны вашего дома. Доступные, легкодоступные полосы латекса могут помочь построить мышцы, повысить гибкость, и позволит вам сосредоточиться на напряжении целевых мышц и частей тела, не забирая никакого пространства. С правом высокого качества сопротивления полос, вам не нужно будет беспокоиться о громоздких свободных весов или тренажерный зал оборудования когда-либо снова. Это позволит вам достичь лучшей тренировки - в любом месте, в любое время. сопротивление группы, также обычно называют осуществление группы или сопротивление шнур, упругие тренировки полосы, также называемые сопротивление трубки или осуществлять полосы, является эффективным инструментом в вашей силы тренировки рутины. Они предлагают отличную альтернативу свободным весам и традиционным тренажерам, обеспечивая отличный вариант для вашего домашнего тренажерного зала и путешествия потребностей. Сопротивление полосы могут помочь вам достичь любого количества упражнений, просто изменив ваше положение тела, с тем чтобы изменить напряжение на мышцах. Это делает их идеальными для любого типа силовых тренировок, включая программы домашних упражнений, такие как P90X. Полосы занять мало места, легко транспортировать, и могут быть использованы кем-либо от начинающих до фитнес-экспертов.

история версии

  • Версия 5.0 размещено на 2020-06-01

Подробная информация о программе