ИЗУЧИТЕ НАВЫКИ SPORTPSYCH ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ Для самопомощи и самосовершенствования
Пожалуйста, напишите проблемы или предложения. Мы слушаем и хотим предоставить качественное приложение.
НОВАЯ ФУНКЦИЯ! Статистическая оценка вашей работы при записи оценок в новой функции журнала
Это приложение основано на психологических исследованиях и спонсируется клиническим спортивным психологом. Он учит методам спортивной психологии для повышения спортивных результатов и достижения успеха.
Хотите научиться быть «в зоне» во время соревнований? Вы хотите улучшить свою концентрацию и сосредоточиться при выполнении? Вам нужно повысить свою мотивацию и веру в себя? Вы хотите, чтобы узнать умственную практику ваших спортивных навыков, чтобы помочь с мышечной памятью? Ли негативные самоуправления говорить победить вас, когда конкурирующие? Вы становитесь слишком напряженными при выполнении / конкурирующих? Могли бы вы достичь большего, если бы у вас было лучше психическое внимание?
Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, скачать это приложение, чтобы узнать умственные навыки, чтобы увеличить вашу мотивацию, фокус, концентрация, осведомленность и поток для улучшения ваших спортивных результатов.
Полный журнал для оценки производительности Корреляционный анализ Оценка удовлетворенности производительностью по уровню интенсивности Оценка удовлетворенности производительностью по уровню фокусировки Определите, оказывает ли уровень интенсивности положительное или отрицательное влияние, сравнивая с фокусом
Веб-ссылки на аудио в ExcelAtLife.com включают в себя: Спортивная мотивация --фокусируется на сложных мыслей, которые мешают достижению, таких как страх неудачи или требовать мышления Интенсивность обучения --учит, как получить доступ к желаемому эмоциональному состоянию, которое необходимо для лучшей производительности Внимательность --помогает улучшить осведомленность, связь и поток с помощью сенсорной релаксации Спортивные снимки --учит визуализации выполнения методов для улучшения мышечной памяти и фокус / концентрация
Представленные статьи включают в себя: Что такое спортивная психология? Влияние интенсивности на производительность Превосходство против совершенства Мотивация: Внутренняя против внешних Руководство по установлению достижимых целей Разработка фокусировки Самореаффектива: ключ к успеху в спорте
Улучшение спортивных результатов: Используйте методы, чтобы улучшить фокус с вашим гольф качели Научитесь поться в зоне боевых искусств/каратэ Снижение спадов из-за чрезмерного мышления в бейсболе или софтболе Мотивируйте себя, чтобы повысить эффективность вашей практики Создание состояния внимательности для беговой дорожки
На основе принципов спортивной психологии и авторами которого являются спортивный психолог, который является черным поясом в Кенпо каратэ: Читайте "Повышение производительности в боевых искусствах" ExcelAtLife.com для всестороннего обзора спортивной психологии применяется к каратэ и других боевых искусств.
Спортивная психология использует принципы когнитивно-поведенческой терапии (CBT), чтобы научить использованию психических методов для улучшения вашей работы в любом виде спорта, но может быть особенно полезным с гольфом, боевыми искусствами, трек. Большинство элитных спортсменов используют эти умственные навыки, независимо от того, обучались они формально или изучали их на основе опыта. Тем не менее, спортсмены-любители могут улучшить свои показатели, включив эти навыки в свою практику.
Для многих спортсменов, которые привыкли быть физически сосредоточены, умственные навыки могут быть проблемой. Тем не менее, время, затраченные на развитие этих навыков и их использование может быть хорошо стоит повышения производительности физических навыков.
Часто единственное, что отделяет хороших спортсменов от элитных спортсменов является степень мотивации, способность сосредоточиться и сосредоточиться при всех условиях, способность получить "в зоне", когда это необходимо, и самореаффективность (уверенность в своих способностях).
история версии
- Версия 3.1.1 размещено на 2013-05-26
3.1.1 Исправленный сбой в журнале,3.1/3.0 Добавлено действие бар навигации,--Нагрязный график журнальной статистики,--Улучшенные аудио метод,--Редвиженные объявления с покупкой,--Атейда AchieveMint.com награды - Версия 1.0 размещено на 2011-05-16
Несколько исправлений и обновлений
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Excel At Life
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 3.1.1
- Платформы: android