Стив Кук Современная физика мышечной программы является ваш шанс создать свой лучший в истории тела. Она включает в себя ежедневные тренировки на прочность, выносливость и атлетизм; план здорового питания; полный план дополнения; и еженедельные видео ndash; абсолютно бесплатно! Стив Кук является одним Bodybuilding.com spokesmodel, Оптимальное питание спортсмена, крышка модели, и телосложения конкурента. Кук также является яростным сторонником функциональной пригодности. Его 8-недельная программа не легка, но это ваш шанс построить определенное, спортивное и эстетическое тело. Бык; Форма вашего тела с этой 8-недельной программы мышечного строительства «бык; включает в себя сочетание силовых работ и классических упражнений по созданию мышц «Бык; Овладей 8 столпами современного телосложения: симметрия, сила, сила, гибкость/мобильность, выносливость, мускулистость, определение и атлетизм Бык; Дизайн Стив Кук, Bodybuilding.com, Оптимальный питания спортсмена, крышка модели, и телосложения конкурента 8-недельная программа по созданию мышечной массы включает ежедневные тренировки, видео-инструкции, руководство по питанию, план дополнения и многое другое «Бык; Тщательное руководство по питанию включает в себя разбивку макроэлементов, время приема пищи и пример плана питания «Бык; Полный план добавок предлагает рекомендации по добавкам, когда принимать их, и сколько принимать Бык; Нажмите любое упражнение, чтобы посмотреть короткую демонстрацию видео «Бык; Инструмент отслеживания тренировок позволяет увидеть тренировки завершены, пропущены, и предстоящих «Бык; Отслеживание веса и жира позволяет увидеть ваш прогресс и обеспечивает основную мотивацию
история версии
- Версия 2.0.7 размещено на 2017-11-29
Все наши приложения фитнес-плана, включая этот, теперь являются частью Bodybuilding.com All Access! Каждый план включает в себя ежедневные тренировки, питание руководства, и многое другое. Зарегистрируйтесь, чтобы получить более 45 планов на одну низкую цену подписки, так что ваш фитнес-путешествие никогда не заканчивается! - Версия 1.4.20 размещено на 2016-12-21
Обновление шеф-повара узла
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Bodybuilding.com
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 2.0.7
- Платформы: android