12 Минутный спортсмен - это программа с высокой интенсивностью;nbsp;interval training (HIIT) nbsp;невероятно эффективных тренировок, которые вы можете сделать.nbsp;примерно в 12 минутах в день; с минимальным оборудованием и отсутствием членства в тренажерном зале. Получить в лучшей форме в вашей жизни сегодня. Никаких оправданий! nbsp; nbsp; Включает в себя подробные инструкции и видео-демонстрации упражнений, которые помогут вам пройти через каждую из тренировок. Просто выберите, как долго вы хотите, чтобы ваша тренировка будет, выбрать, какое оборудование вы хотите использовать, а затем упорно трудиться! Также включает в себя простой в использовании интервал таймер и секундомер, так что вы можете делать свои собственные тренировки в любое время. - 185 "полно тела HIIT тренировок на выбор. Тренировки либо 12 минут, 16 минут или время вызов. - Короткие, интенсивные тренировки сосредоточены на силе, кардио, интервальных и основных тренировках. - Семь возможных вариантов оборудования с возможностью выбора веса только тренировки, а также. - Простая функциональность, простой и интересный в использовании. - 35 "веса тела и оборудования на основе упражнений включены. - Доступ к пошаговому инструкции и видео-демонстрации для каждого упражнения в любое время. - Возможность сохранить любимые тренировки и интервал таймеры для легкого доступа. - Поделитесь своими тренировками на Facebook и Twitter.
история версии
- Версия 2.1.2 размещено на 2018-10-04
Исправлена авария на устройствах Pixel с Android 9 - Версия 2.1 размещено на 2015-06-23
НОВОЕ: BECOME SUPER ATHLETE, Присоединяйтесь к виртуальному 12-минутный тренажерный зал спортсмена и принять вашу пригодность на следующий уровень. Стать членом бета-версии для раннего члена цена $ 3,99 в месяц, и вы получите:,- Немедленный доступ к 100 "удивительных новых тренировок, в том числе AMRAP, бокс, табата тренировок, и многое другое, - Установить цели, сколько тренировок в неделю вы хотите сделать, и приложение будет напоминать вам, - Получить все новые тренировки 3-4x в неделю толкаемых прямо на ваш телефон, как только они выпущены на 12minuteathlete.com!
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: 12 Minute Athlete
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 2.5.2
- Платформы: android