12 Minute Athlete HIIT Workout 2.5.2
Вы сможете скачать в течение 5 секунд.
О 12 Minute Athlete HIIT Workout
12 Минутный спортсмен - это программа с высокой интенсивностью;nbsp;interval training (HIIT) nbsp;невероятно эффективных тренировок, которые вы можете сделать.nbsp;примерно в 12 минутах в день; с минимальным оборудованием и отсутствием членства в тренажерном зале. Получить в лучшей форме в вашей жизни сегодня. Никаких оправданий! nbsp; nbsp; Включает в себя подробные инструкции и видео-демонстрации упражнений, которые помогут вам пройти через каждую из тренировок. Просто выберите, как долго вы хотите, чтобы ваша тренировка будет, выбрать, какое оборудование вы хотите использовать, а затем упорно трудиться! Также включает в себя простой в использовании интервал таймер и секундомер, так что вы можете делать свои собственные тренировки в любое время. - 185 "полно тела HIIT тренировок на выбор. Тренировки либо 12 минут, 16 минут или время вызов. - Короткие, интенсивные тренировки сосредоточены на силе, кардио, интервальных и основных тренировках. - Семь возможных вариантов оборудования с возможностью выбора веса только тренировки, а также. - Простая функциональность, простой и интересный в использовании. - 35 "веса тела и оборудования на основе упражнений включены. - Доступ к пошаговому инструкции и видео-демонстрации для каждого упражнения в любое время. - Возможность сохранить любимые тренировки и интервал таймеры для легкого доступа. - Поделитесь своими тренировками на Facebook и Twitter.