Следующие 12 недель ваш шанс осуществлять и расти с мастер-тренер Крис Gethin. Вы получите, чтобы увидеть, как Gethin живет, как он поднимает, что он ест, и какие добавки он принимает, чтобы вы могли упаковать на максимальный размер мышц и силы. Длинное описание (построить на краткое описание): 4000-символ макс Следующие 12 недель ваш шанс осуществлять и расти с мастер-тренер Крис Gethin. Вы получите, чтобы увидеть, как Gethin живет, как он поднимает, что он ест, и какие добавки он принимает, чтобы вы могли упаковать на максимальный размер мышц и силы. Gethin построил его мышцы потенциала тренера в течение 15 лет работы с некоторыми из лучших в мире бодибилдинг экспертов и спортсменов, как Нил Хилл, Дориан Yates, филиал Уоррен, Хани Рэмбод, Джеймс "Flex" Льюис, и Джей Катлер. Стратегии обучения и тренировки в рамках этой программы были протестированы и усовершенствована на многих клиентов Криса по всему миру, и на его собственное телосложение. Если вы знаете Криса, вы знаете, что его подход к обучению столько психического, как физические. Он раскроет ваши пределы и вытолкнет вас за их пределы. Вы испытать преобразование, что ни одно зеркало не может полностью захватить, но не сомневаюсь; то, что вы видите, кардинально изменится. Так же, как в оригинальном Крис Gethin Hardcore тренер, вы будете тренироваться вместе с Крисом, следуя его план питания, его план дополнения, и поглощая его особый менталитет через ежедневные видео. Если интенсивность это то, что вы ищете, вы пришли в нужное место. Интенсивный 12-недельный план подъема, который поможет вам упаковать на максимальный размер и прочность Упакованные с интенсивными стилями и методами обучения лучше всего подходит для опытных подъемников Полные тренировки, видео-инструкции, руководство по питанию, советы дополнения, и ежедневный образ жизни и вдохновляющие видео непосредственно от Криса Руководство по питанию включает в себя примеры планов питания и советы о том, как питаться для максимальной мышцы Дополнение план поможет вам чувствовать себя сильным во время тренировок и поддерживать ваши цели фитнес Короткие ежедневные видео показывают вам, как каждое упражнение делается Нажмите упражнение, чтобы посмотреть короткую демонстрацию видео Инструмент отслеживания тренировок позволяет увидеть тренировки завершены, пропущены и предстоящие Отслеживание веса и жира позволяет увидеть ваш прогресс и обеспечивает основную мотивацию Уведомления напоминания тренировки помогают держать вас в нужное русло Будьте готовы к росту; будьте готовы к войне.
история версии
- Версия 1.5.0 размещено на 2016-11-02
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Bodybuilding.com
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.5.0
- Платформы: ios