Простой в использовании, эффективный и полностью настраиваемый таймер приложение для интервальных тренировок.
Optimus Interval Таймер поможет вам сосредоточиться на тренировке и забыть о времени, просто следуйте звукам и голосовым показаниям. И когда вы будете сделаны вы можете поделиться своими результатами с друзьями.
Это исключительный таймер подготовки для HIIT, Crossfit, бег, езда на велосипеде, табата, йога, спринт, растяжка, фитнес, тяжелая атлетика, бокс, фартлек, аэробика, уличная тренировка, c25k ... и даже приготовление пищи!
Если вы любите приложение, вы можете приобрести версию AD-FREE PRO, всего за 1,99 $.
Ключевые особенности таймера Optimus Interval
Полностью настраиваемые тренировки - Добавить столько интервалов, сколько вам нужно. - Установите количество раундов тренировки. - Установите разминку и отдых между раундами. - Установите интервал продолжительности, цвета, названия и времени между уведомлениями. - Легко организовать интервалы: Переставить просто перетащить и снижается, удалить только скольжения в одну сторону. - Вариант, чтобы держать экран на. - Он продолжает работать, даже если ваш экран выключен. - Он поставляется с предустановленных тренировок, таких как табата, 7-минутная тренировка, спринт интервалы, один и один и доски HIIT.
Настраиваемые уведомления - Пользовательские голосовые уведомления: Установите, когда вы хотите получать уведомления индивидуально. Каждый интервал может иметь свое собственное время уведомления. - Название чтения голос: Разве вы не помните, что следующий интервал был? Не волнуйтесь, голос приложения скажет вам. - Обратный голос. - Выберите звук для изменения интервала. - Вибрация.
Простой и интуитивно понятный внешний вид. Вся необходимая информация с первого взгляда - Текущий раунд, общее количество раундов, текущее время интервала, круговое представление текущего интервального времени влево, линейное представление общего остахся времени, фоновый цвет, представляющий ток и следующие интервалы. - Информация о следующем интервале: название, продолжительность и цвет. - Играйте, приостанавливайте и меняйте на предыдущий или следующий интервал.
Если у вас есть какие-либо отзывы, перейдите на настройки приложения и нажмите на кнопку "Отправить обратную связь или отчет об ошибке", или отправить мне по электронной почте [email protected], спасибо!
Что такое HIIT? Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), также называемые высокоинтенсивными прерывистыми упражнениями (HIIE) или интервальными тренировками спринта (SIT), является усиленной формой интервальных тренировок, стратегией упражнений, чередующими периоды коротких интенсивных анаэробных упражнений с менее интенсивными периодами восстановления. HIIT является одной из форм сердечно-сосудистых упражнений. Обычные сеансы HIIT могут варьироваться от 4'ndash;30 минут. Эти короткие, интенсивные тренировки обеспечивают улучшение спортивных возможностей и состояния, улучшение метаболизма глюкозы, и улучшение сжигания жира. Это определение происходит от википедии (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), где вы можете найти гораздо больше информации о его преимуществах. Это также объясняет некоторые очень популярные программы, как табата. HIIT также является обычной практикой в Кроссфит тренинги.
история версии
- Версия 1.0.1-free размещено на 2016-06-20
Подробная информация о программе
- Категории: Главная и Хобби > Здоровье и питание
- Издателя: Scappz Android
- Лицензии: Бесплатный
- Цена: N/A
- Версия: 1.0.1
- Платформы: android